Tartalomjegyzék
A mikrós süti napjaink rohanós világában egyre népszerűbb és mikrós bögrés süti tej nélkül is készíthető. Ha nincs időnk nagyobb sütésnek nekiállni, de ennénk valami finom édességet, remek választás! Nagyon sokféleképpen és számos változatban készíthető, így például a különböző étel allergiákban szenvedőknek sem kell nélkülözniük a finom desszerteket. Éppen ezért is nagyon népszerűek a bögrés sütik. Ugyanis azon túl, hogy nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthetők számos módon variálhatók az alapanyagok, így akár glutén- cukor- és tejmentesen is remek finomságokat alkothatunk.
Egyszerű mikrós bögrés süti – recept
Hozzávalók 1 személynek:
- 2 evőkanál liszt
- 1 teáskanál sütőpor
- 2 csapott evőkanál cukor
- 1 evőkanál vaj vagy margarin
- 2 evőkanál joghurt
- 1 tojás
A kevert bögrés mikrós süti elkészítése:
- Keverjük el egy bögrében a sütőport a liszttel, cukorral.
- Majd keverjük hozzá a tojást, a felolvasztott margarint és a joghurtot is.
- Az egészet alaposan keverjük össze csomómentesre.
- Tegyük mikróba 750W (vagy 800) teljesítményre és 3 perc alatt elkészül.
- Hagyjuk még 30 másodpercig a mikróban, ha elkészült, csak utána vegyük ki.
TIPP: Készíthetjük mentesen is.
Ebben az esetben a hozzávalók:
- liszt helyett kókuszliszt, mandulaliszt vagy gesztenyeliszt
- a joghurt helyett mandulatej, kókusztej
- cukor helyett cukorpótló (pl. eritrit)
A tetejét megszórhatjuk kókuszreszelékkel, csokidarabkákkal vagy mandulaforgáccsal, de díszíthetjük friss- vagy fagyasztott gyümölccsel is. Akár kínálhatunk mellé fagylaltot. Igazán finom, illatos sütemény lesz a végeredmény. Jó étvágyat hozzá!
Nutellás bögrés süti recept:
https://hu.wikipedia.org/wiki/K%C3%B3kuszp%C3%A1lma
Vissza a kategória cikkeihez