Tartalomjegyzék
A bögrés banános süti mikróban villámgyorsan elkészíthető. Így remek választás akkor, ha egy gyors édességre vágyunk, de akkor is, ha csak beestek hozzánk a barátaink vagy a család. Tényleg jó választás, ha nincs időnk hosszas sütemény készítésre, ugyanis méregetni sem szükséges a hozzávalókat, sem a hosszadalmas sütéssel vesződni. Csak összekeverjük a hozzávalókat és már mehet is a mikróba! Igazán jó választás a hűvős őszi napokra, de nyáron is, ha nincs kedvünk a sütővel még tovább melegíteni a lakást! Egyszóval egész évben, nemcsak egy finom tea vagy kávé mellé, de vendégvárónak is. Ráadásul számos módon variálható, gazdagítható és rendkívül dekoratívvá tehető. Igazán csak a fantáziánk és az otthoni készleteink szabhatnak határt.
Villámgyors bögrés banános mikrós süti recept
Hozzávalók 2 személyre:
- 0,5 bögre liszt
- 1 nagyobb érett banán
- 0,5 teáskanál sütőpor
- 1 tojásfehérje
- 2 evőkanál méz
- 0,5 teáskanál fahéj
A mikrós bögrés banános süti elkészítési lépései:
- Először a banánt szeleteljük fel fél centiméteres darabokra.
- A liszthez keverjük hozzá a sütőport és a fahéjat.
- Majd a tojást válasszuk ketté.
- A fehérjét keverjük habosra a mézzel egy bögrében és óvatosan adagoljuk hozzá a fahéjas lisztet.
- Keverjük össze alaposan.
- Majd tegyük be a bögréket 3 percre 700 W fokozatra a mikróba.
- Akkor jó, ha a tészta piskóta szerűvé vált.
- Díszíthetjük tetszés szerint tejszínhabbal, esetleg csokoládé reszelékkel, szeletelt banánnal vagy bármilyen idény- esetleg fagyasztott gyümölccsel.
De megszórhatjuk mandula forgáccsal vagy akár kókuszreszelékkel, csokidarával is. Tényleg csak a fantáziánk és az otthoni készleteink szabnak határt. Érdemes kipróbálni, mert megunhatatlan!
Jó étvágyat hozzá!
TIPP: Keverhetünk hozzá cukrozatlan kakaóport is!
Nutellás bögrés süti recept:
https://hu.wikipedia.org/wiki/Mikrohull%C3%A1m%C3%BA_s%C3%BCt%C5%91
Vissza a kategória cikkeihez